22.2.2

お正月はダラダラしてイヤねーと思っていたら、2月です。早っ！
天満市場で、ハニーデューメロンを見つけたので、さっそくホリホリ自主練です。
これって、なんと200円。まぁ、当たりキズが多少あるけど、某所なら800円、、、（爆）
200円くらいなら心おきなく練習できるので、また買いに行こうっと
ところで、レスもせず（すいません）、ちょっと更新もしてませんでしたが、なんでかというと、

ホントは、お正月からスタートするハズだった2万回目のダイエットをようやくスタートしました。
食の誘惑には勝てそうもないので、ひたすら歩く、取りあえず毎日1万歩！を目指しています。
これが、ずーーーっと運動不足だった身体には、強力に効いて、毎晩爆睡なのです。
日常生活で1万歩ってけっこうキツイですが、続けられるところまで続けようと思っています。
このへんのコトが記事の話題で出てこなくなったら、温かい目で見守って下さいネ(笑)


今日の晩ご飯は、ビーフジチューを作りました。
赤ワインとデミ缶とバルサミコを、例によってテキトーにウリウリしたらスバラシイ味に！

タグ：ハニーデューメロン ビーフシチュー iPod 歩数計

コメント 20

すごい！1万歩ですかっ！ワタシはせいぜい5000歩ですぅ。それでも、じわっと汗が出ます。お互いがんばりましょ～！
by 同じ香りのYことマダム・リー (2010-02-03 00:08) 

>同じ香りのYことマダム・リー さん
まだ始めたばかりなんで、、、いつまで続くか(笑)
今度、どっかで勝負せなあきませんなーランチ付きの（＾ｕ＾）
それよか、ハニデュの値段みた～？（爆）
by マサコ (2010-02-03 00:35) 

ハニーデューメロンって、メロンの一種ですか？
それにしても素晴らしいホリホリですね！
ボビちゃんの視線も、感心して見ているような気がします♪

ビーフシチューもおいしそう！
レストランのような素敵な盛り付けですね！
by kayo (2010-02-03 01:00) 

> kayo さん
そうです、メロンですよ～
瓜のような食感の安価なメロンです
でも、良いのに当たるととっても甘くて美味しいですよ
果肉もちょうどいい固さなので、
ホリホリに向いているのです（＾ｕ＾）
by マサコ (2010-02-03 01:10) 

ホリホリ具合が素晴らしいですね！
とっても綺麗ですよ～♪(^^)v
毎日１万歩は凄い！
頑張ってね～♪ヽ(^o^)丿
by ＳＩＢＡ (2010-02-03 01:12) 

>ＳＩＢＡ さん
ありがとうございます(*^^)v
2万回目のダイエットは、美容目的というより
生命維持的にヤバいのです(笑)
ガンバりまーす！！！
by マサコ (2010-02-03 01:18) 

おはようございます。
素晴らしいホリホリですね。
見ているボビちゃん可愛い〜♡
1万歩って凄い!ですね。
ご無理し過ぎずに頑張って下さいね。
盛り付けもお洒落で
ビーフシチュー美味しそうですね。
by kaoru (2010-02-03 04:21) 

６０００歩/日を約２年続けてます♪　ヾ(＾▼＾＊)ノ

by ダー (2010-02-03 07:50) 

野菜たっぷりのビーフシチュー
すごく美味しそうですね♪
by sak (2010-02-03 08:29) 

うわー1万歩!
毎日爆睡っていうことは、
それだけ身体に効いていることだと思います～。
ファイトー♪
by びわ (2010-02-03 09:31) 

芸術品ですねぇ。そればかりか、ビーフシチューの
にんじんも飾り切り。一層おいしさUPですね。
by ラブ (2010-02-03 10:28) 

ハニーデューメロンがこんなにかわいく～～
芸術です！　上手ですね～ほんと！
by サチ (2010-02-03 10:55) 

私、先日テレビで見て、カラメルをプラスしました。見た目、プロの仕上がりに・・・。ビーフシチュー美味しそうです。
by chal (2010-02-03 12:58) 

こんにちは。
1万歩とはスゴいです。(@_@;)
ホリホリ・・・お上手ですね〜〜〜
by yakko (2010-02-03 14:09) 

ハニーデュー200円は安い！前もそのお値段だった？
ホリホリは目下石鹸で自信喪失中…。
ぜひ、ランチつきの勝負しましょ～！

by マダム・リー (2010-02-03 22:58) 

カーヴィングすごく素敵～～♪です

1万歩ってすごいですねーーーー

私もウォーキングから始めたいのですが、、
寒いと・・(＠_＠

ってこんな事言ってたらいつまでたってもできませんよね。。


by うさこ (2010-02-04 00:10) 

> kaoru さん
ボビーはハニーデューの裏側を舐めてます～(笑)
食べ物と2ショット写真を撮るときは、
常にキケンと隣合わせなのです（爆）

>ダー さん
すごい！尊敬です！！！
歩数計を付けてみて、
ホント、歩いてないわーと実感した次第です。

>sak さん
たくさん野菜をとりたいなーと思って、
いっぱい盛りつけました♪
自分で言うのもナンですが(笑)
ソースが美味しくできました～(*^^)v

> びわ さん
相当身体にきていると思います
風邪ひいちゃいました(笑)
クシャミ止まりません(^^ゞ

> ラブ さｎ
お料理上手のラブさんに言われたら嬉しいです～
ニンジンもですが、
密かにジャガイモもシャトーに剥いてます(^^)v

>サチ さん
アーティストのサチさんに言われたら嬉しいです～
褒められて伸びる子なのです、私!(^^)!

>chal さん
ふふふ、、、実はchal さんの記事を読んで作りたくなったのです！
カラメルですか～なるほど、メモっときます！
ちなみに私はバルサミコをカカオ99％のチョコです！

>yakko さん
今日は3000歩ぐらいでした、、、（こっそり）
続けることに意味がありますよねっ！
がんばりまーす！！！

>マダム・リー さん
前のもそんな感じ～高くても600円ぐらいかな
日持ちするなら買い占めたいわ～(笑)
自信喪失やなんて、、、、
パーティの時のも、めっちゃ綺麗やったよ！！！

>うさこ さん
ホント、毎日寒いもんね～
風が強い日は、体温全部奪われそうな感じです
そのせいか、チト風邪ひいたみたいです
あらあら(笑)
by マサコ (2010-02-04 00:43) 

今回も素敵なホリホリ作品ですね。もっと進化する予定みたいで期待してます。
それからビーフシチューは赤ワインとデミ缶とバルサミコを適当にウリウリするのが
美味しく作りコツですね!!ウリウリ真似しなくちゃ。
by チョコローズ (2010-02-05 00:23) 

またまた美味しそうなビーフシチューですね。
パンに付けたりご飯に混ぜても美味しいですよね。
1万歩って凄いですね。多分半分もないと思います。
by citron (2010-02-05 12:53) 

>チョコローズさん
ホリホリは、自分で写真載せててナンなんですが、
ヘタクソやな～って思います(^^ゞ
ホント、まだまだこれからなので、頑張りますっ！
で、そーです、うりうり(笑)が究極のコツです(^^)v

>citron さん
お皿で食べるタイプのビーフシチューを作ったのはお初です
やっぱり市販のデミ缶は良い仕事してます～(笑)
測ってみてあらためて、1万歩のスゴさを実感してます
by マサコ (2010-02-05 23:29)